Giornata dell’Ozio 2015

30 agosto 2015cartolina12x17_VESCOVI_ozio2015 ok.indd

Per il secondo anno l’associazione Vite in Viaggio collabora alla Giornata dell’Ozio proposta dal FAI-Villa Vescovi (Luvigliano, Padova).

Un antidoto al caos e alla frenesia della vita quotidiana: una giornata da dedicare a se’ stessi, al benessere del corpo e della mente in armonia con i propri ritmi interiori. Visite guidate, pic nic sull’erba, lezioni di yoga, bagno di suoni, mandala di sabbie colorate, pennichelle nel verde e aperitivo a chiusura della giornata.

La Giornata del’ozio è una manifestazione rivolta a famiglie e adulti che vogliano per una giornata rallentare i propri ritmi e dedicare del tempo a se stessi.
In Programma:

-Mandala di Sabbia. Laboratori per adulti e bambini sulla divertente e rilassante pratica di meditazione. A cura di Liviana Bernardini – Ore 10.30

Bagno di Suoni: uno spazio armonico in cui strumenti ancestrali e primordiali riproducono i suoni degli elementi della natura e lavorano con le onde di vibrazione per favorire equilibrio ed armonia. A cura di Elena
Bianchini – Ore 11.00 ( a pagamento € 10)

Ozio e yoga “Un momento di gioioso incontro con sé”: per ritrovare il proprio benessere interiore attraverso sapienti movimenti, forme, respiri, sospensioni del pensiero. A cura di Tiziana Fantuz – Ore 11.00

“Il ben dormire: elogio del buon riposo”: un incontro dedicato all’importanza del sonno per la salute in cui saranno illustrati i benefici, i rimedi e le tecniche del buon riposo. A cura di Luca Avoledo – Ore 15.00

Ozio e Yoga “Pausa preziosa per accedere al silenzio”: per concedersi uno spazio di ozio che, come insegna lo Yoga, aiuta a sospendere i pensieri. A Cura di Tiziana Fantuz – Ore 16.30( a pagamento € 15)

Caffè filosofico “Il sostenibile peso della leggerezza”. Una pausa per riflettere sull’importante tema della leggerezza – Ore 17.00

Viaggio Sonoro al tramonto: un momento di meditazione a contatto con la natura e i nostri sensi. A Cura di Elena Bianchini – Ore 18.00

Aperitivo sulla terrazza della villa Ore 19.00

 

Per maggiori info: http://www.fondoambiente.it/eventi/Index.aspx?q=la-giornata-dell-ozio-2015

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